Hoe behaal ik mijn fitness doelstelling? Een bewezen manier om de beste doelen te stellen
Het behalen van doelen en het veranderen van je gedrag om dit mogelijk te maken, is zeker mogelijk. Wanneer je alleen op wilskracht en doorzettingsvermogen leunt, zul je waarschijnlijk niet slagen. In deze blog nemen we bewezen manieren door om op de beste manier doelen te stellen en beantwoorden we de vraag: “Hoe behaal ik mijn fitness doelstelling?”.