Kimberly le Conté
Specialisme:
- Mental coaching
- Transformatie voor vrouwen
- Grote diversiteit in training
Kimberly is op haar 17de voor een jaar naar Amerika vertrokken. Hier heeft ze destijds gestudeerd en tijdens deze studie is zij in aanraking gekomen met fitness. Dit kwam vooral door het vak ‘weightlifting’. Dit vond Kimberly zo leuk dat ze bij haar terugkomst in Nederland is doorgegaan en nooit meer is gestopt.
Deze trainer volgde verschillende opleidingen op het gebied van groepslessen tot personal training. Al jaren geeft Kimberly intensieve groepslessen aan groepen vrouwen en hier wilde zij later een persoonlijkere benadering aan toevoegen. Namelijk het helpen van mensen naar hun doelstelling door middel van personal training. Deze afwisseling van het trainen van grotere groepen en individuele coaching, bevalt haar goed.
Naast de cursussen die Kimberly al heeft gevolgd, is hier de Master ‘Health Humanities’ nog aan toegevoegd op Tilburg University. Deze master leert haar nog meer over gezondheid in het algemeen en ook deze kennis zal zij toepassen tijdens haar coaching. In haar studie ‘Liberal Arts en Sciences’ komen onder andere vakken als mindfulness en positive psychology voor. Dit maakt Kimberly een uitstekende mental coach.
Kimberly is overtuigd van het trainen vanuit intrinsieke motivatie. Wanneer deze motivatie naar een hoger punt gebracht kan worden, zal het traject om de doelstelling te bereiken beter gaan. Naast fysieke verbetering, vindt Kimberly de mentale verbetering nog waardevoller. Door fitness ontwikkel je een beter zelfvertrouwen, het zorgt voor minder stress en het helpt je in algemene zin om beter in je vel te zitten. Deze personal trainer haalt veel voldoening uit het zien opbloeien van haar sporters.
Wil je graag met Kimberly aan de slag? Dan staat zij klaar om je op de best mogelijke manier naar je doelstelling te helpen.
T: 06 38 50 19 04
