90 dagen
90 dagen – unComfort Zone
Wanneer is dit iets voor mij?
Soms moet je niet zeuren; soms moet je even niet alles onder loep nemen om te kijken hoe het komt dat jij je niet uit de stoel kan tillen na het eten. Jij moet soms niet zo zeuren als je wat wil bereiken. Soms ben je de motivatie kwijt en motivatie komt niet aanwaaien. Je kan iedere ochtend koud douchen en iedere dag je groente smoothie nemen, maar uiteindelijk gaat het om het opbouwen van motivatie. Dat is wat wij in een klein groepje gaan doen.
Onze hoofdtrainer Roy, gaat in januari de uitdaging met zichzelf aan en jij mag meedoen. Je gaat ervaren wat ik doe om mezelf weer een motivatie boost te geven. Hij is nog steeds fitter dan de gemiddelde persoon maar ook Roy wil een stap erbij. Het is allemaal relatief, hij heeft dezelfde struggles die jij ervaart en hij is er klaar mee. Roy gaat het anders doen.
Je bent in de trainingen niet beperkt door blessures en ben bereid om tot het uiterste te gaan. Je traint op dit moment al minimaal twee keer per week, waardoor je snel nieuwe oefeningen en trainingen oppakt. Daarnaast trek je de andere deelnemers door de training heen wanneer zij het zwaar hebben.
Hoe gaat het in zijn werking?
Doe met Roy mee om in 90 dagen fitter dan ooit te worden en een flinke dosis zelf discipline bij te brengen. Met slechts 6 personen krijg jij toegang tot mijn gym in Kaatsheuvel. Dé plek waar wij samen 3 ochtenden in de week aan de gang gaan om ons zelf een schop onder onze hol te geven.
Drie keer per week om 06:00 starten we met 6 mannen/vrouwen de dag en winnen we van de duivel op onze schouder die zegt dat het je niet lukt. Iedere maandag, woensdag en vrijdag. De andere dagen krijg je activiteiten mee die je in je vrije tijd moet afwerken.
Het doel
Wanneer we taken moeten volbrengen die we niet leuk vinden, krijgen we al snel medelijden met onszelf en verzinnen we een reden waarom we het niet hoeven te doen of we stellen het uit. We kiezen snel voor plezier op korte termijn in plaats van grote resultaten op de lange termijn. In 90 dagen gaan we je forceren om deze gewoonte te doorbreken en je de discipline bij brengen om de stappen te nemen om lange termijn doelen beter te bereiken. Leer nee zeggen tegen mensen en kies voor jezelf. Je gaat hier levenslang voordeel uithalen in je gezondheid, carrière en sociale leven. Join the unComfort Zone!
Wat krijg je in de unComfort Zone?
- 90 dagen Programma
- 3x per week trainen om 06:00
- Persoonlijk dieet tot in de details in elkaar gezet
- Een beweeg en work out plan buiten de vaste 3 train momenten
- Een hechte groep mensen die elkaar steunt
- Een team met één gezamenlijk doel → Keihard shapen en fit worden
- Whatsapp groep met jouw team
- Buddysystem
- GEGARANDEERD RESULTAAT
Wat kost het?
- €774 voor 90 dagen
- Slechts 6 plekken
- Inschrijven kan tot 7 april VOL=VOL
Wanneer start het?
- Kickoff met jouw team op 9 april om 13:30
- Voedingsplan
- Plan of attack
- Nul-meting
- Q&A
- 10 april starten we om 06:00 de eerste workout
Waarom de unComfort Zone?
- Wil je zelfdiscipline die je in alle facetten van het leven zal helpen?
- Zou je maximaal resultaat willen boeken in 90 dagen?
- Heb jij behoefte aan regelmaat en structuur in je leefstijl?
