fbpx

in drie weken

Verlies je zomerkilo's

De zomervakantie is voorbij, misschien met een kilootje erbij of meerdere kilo’s, sluit je de vakantieperiode af. En dan moet je weer in je oude ritme komen. Sporten, gezonder leven en alle hectiek die zich afspeelt in de week. In onze kleinschalige Personal Training gym in Kaatsheuvel werk je met de meest effectieve apparatuur om jouw lichaam te shapen. Onze gemotiveerde trainers staan voor jou klaar om samen met jou het resultaat te behalen wat jij voor ogen hebt. Dit programma kan je alleen deze maand afnemen en de investering hiervoor bedraagt €117,-.

Vrijblijvend intakegesprek inplannen

in drie weken

Weer fit in 21 dagen

Niet geschikt wanneer je 

  • Verwacht 10 kilo te verliezen in 3 weken.
  • Verwacht dat je gaat werken met een kant en klaar dieet
  • Denkt dat alleen trainen het verschil gaat maken

Wanneer is dit geschikt voor jou?

Wanneer jij een goede start wil maken om vet te verliezen en om jouw lichaam te shapen.

Wat gaan we doen in 3 weken?

Samen zorgen wij ervoor dat jij binnen 3 weken volledig op de rit bent. Voeding strak, sportritme op peil en afscheid nemen van de overtollige kilo’s. Veel mensen starten maar verliezen de motivatie alweer na 9 tot 11 dagen. Dit korte programma is perfect om dit te overbruggen.

Wat krijg ik in 3 weken?

Lichaamsanalyse (InBody weegschaal) bij de start

  • Vetpercentage
  • Vetmassa
  • Botdichtheid
  • Metabolisme
  • Advies aantal kcal
  • Spiermassa analyse
  • Vet analyse

3 keer per week Small Group Training (max 6 personen)

  • Inspirerende trainingen
  • Gemaakt op jouw kunnen
  • Altijd haalbaar, wel uitdagend
  • Trainen met een Personal Trainer

2 sessies met een Personal Trainer

  • Uitgebreide intake + beweegscan
  • Persoonlijke quick wins
  • Eindevaluatie + resultaat bespreking en persoonlijk advies

Workshop

  • Hoe leer je volhouden
  • Wat is de impact van dat ene wijntje
  • Hoe komt het dat ik niet kan afvallen

PIT Fitness App

  • Registreren van jouw voeding
  • Bijhouden van jouw progressie op de weegschaal
  • Inzichtelijk maken van jouw trainingen

Lichaamsanalyse (InBody weegschaal) bij de start

  • Vetpercentage
  • Vetmassa
  • Botdichtheid
  • Metabolisme
  • Advies aantal kcal
  • Spiermassa analyse
  • Vet analyse

De voordelen op een rijtje

  • Afscheid nemen van jouw vakantiekilo’s en soms meer
  • Voelbaar verschil in je fitheidsniveau
  • 3 weken flink aan de slag met jouw voeding en training

In 3 weken flinke vooruitgang in jouw fitheid.

Het programma

Doordat we werken met de nieuwste Keiser apparatuur trainen we op een manier die je niet ergens anders in Kaatsheuvel of omgeving kan doen. Wij zijn hier in uniek, want wij willen alleen het beste voor onze klanten. Met Keiser werk je namelijk aan je uithoudingsvermogen, explosiviteit en kracht. Je traint dus enorm efficiënt en het is de meest veilige manier van trainen.

De voordelen op een rijtje

  • Altijd trainen met een Personal Trainer
  • Laagdrempelige sfeer
  • Een kleinschalige gym waar jij je thuis voelt

Premium programma

Wil jij 3 weken jezelf uitdagen? Dat kan met ons premium pakket voor maar €192,-. Je krijgt dan wekelijks een personal training één op één boven op alles uit het andere programma, zodat iedere herhaling telt voor jouw resultaat.

De voordelen op een rijtje

  • Drie keer één op één met een Personal Trainer
  • Volledige aandacht alleen voor jou
  • Haal het maximale uit 3 weken en overtref jezelf

Kimberly le Conté
Bart Kouters
Roy Pennings
Stijn Lafeber

Wat zeggen onze tevreden klanten?

Ben jij klaar met jouw huidige zomershape?

Is dit wat jij nu nodig hebt? Twijfel dan niet langer en neem de eerste stap. Laat jouw gegevens achter en wij bellen je vandaag nog op om al jouw vragen te beantwoorden. Voor nog geen €40 per week zit jij weer een stuk lekkerder in je vel

Vraag een vrijblijvend intakegesprek aan